什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

2008-12-24 07:24:47 来源：

什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

    根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。

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杨宏杰

杨宏杰 主任医师

上海岳阳医院

擅长：擅长治疗糖尿病、甲亢、肥胖、代谢综合症等内分泌疾病。

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